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 Tu salud bucal es importante

​Las enfermedades más frecuentes en el ser humano se originan en la boca, debido a las caries y las enfermedades periodontales. 

Las bacterias orales comúnmente conocidas como placa dental o bacteriana son la causa de que se produzcan sustancias irritantes, como ácidos y toxinas ocasionando en los dientes las caries; y en encías, lengua y carrillos, gingivitis, periodontitis y estomatitis. 

Es importante que observes tu encía con regularidad. Una encía no está sana si sangra, está firme o tiene enrojecimiento; estas son suficientes señales para que acudas a tu odontólogo al cual debes ir como mínimo 2 veces al año.

Debes tener pendiente que hay factores de riesgo los cuales pueden ser la causa de que una enfermedad en tus encías avance con mayor rapidez: 




• Tabaco 
• Pubertad 
• Embarazo 
• Diabetes 
• Osteoporosis 
• Algunos medicamentos 
• Estrés 
• Entre otras.

Recomendaciones para una adecuada higiene oral: 
• Cepíllese en profundidad y use hilo dental mínimo dos veces al día. 
• Ingiera una dieta equilibrada. 
• Utilice productos dentales con flúor, inclusive la crema dental. 
• Use enjuagues bucales fluorados si su odontólogo lo indica. 
• Visite su odontólogo cada 6 meses. 
• Limite el consumo de almidones y azúcares. 

Una buena higiene oral realizada de forma minuciosa y después de cada comida, reduce considerablemente las probabilidades de contraer otras enfermedades.
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